当院では助産師によるマタニティヨガ（ヨーガ）を実施しています。
マタニティヨガとは、妊婦さんでも無理なくできるように、ゆっくりとした動きで行う有酸素運動の一つです。
体に負担がかからないストレッチを中心に、筋肉をほぐしたり、呼吸法を行ったりしていきます。
　

参加をご希望される方は事前に産科外来で申込用紙を記入し外来スタッフへ提出してください。
また、平日13時～16時に病院代表（042-523-3131）に電話連絡して頂き申込を行うこともできます。
ヨガへの参加には同意書が必要となります。
参加希望の方はかかりつけ病院の妊婦健診時に、医師からマタニティヨガ参加の許可を得て下さい。



同意書を下記PDFを印刷してきただき、必要事項記入の上、当日ご持参下さい。
    ●同意書  
    ●パンフレット